Ostéopathie Post Partum
Le post partum est la période qui vient après l’accouchement et dure en moyenne 6 à 8 semaines.
En effet, lors de la grossesse le corps de la femme enceinte va subir des changements qui s’équiliberont en même temps que le bébé grandit. Lors de l’accouchement le corps va expulser le nourrisson, c’est là que le corps va devoir se rééquilibrer. Ces modifications posturales, métaboliques et tissulaires peuvent à nouveau entraîner des tensions après l’accouchement.
Ainsi, une prise en charge ostéopathique quelques semaines après l’accouchement, en complément avec la rééducation périnéale, peut permettre de soulager certaines douleurs et optimiser le retour à l’équilibre du corps.
Vous avez accouché par césarienne ?
Il est intéressant de venir travailler la cicatrice de la césarienne en ostéopathie pour plusieurs raisons :
Rétablissement de la mobilité et de la souplesse des structures environnantes
Posture : L’ostéopathe peut évaluer la posture globale du patient et identifier les déséquilibres musculaires ou articulaires qui peuvent être associés à la cicatrice. En travaillant sur ces déséquilibres, l’ostéopathe peut aider à restaurer un alignement optimal du corps.
Réduire les douleurs : Certaines femmes peuvent ressentir des douleurs persistantes ou des sensations d’inconfort au niveau de la cicatrice de césarienne.
Influence sur les organes adjacents : Une cicatrice de césarienne peut également avoir un impact sur les organes et les structures voisines, tels que l’utérus, le bassin, le diaphragme et les viscères.
Il est important de noter que chaque cas est unique, et les techniques spécifiques utilisées par un ostéopathe peuvent varier en fonction des besoins individuels du patient. Il est recommandé de consulter un ostéopathe qualifié et de discuter de vos préoccupations et objectifs spécifiques afin de déterminer si l’ostéopathie peut vous aider dans le cas de votre cicatrice de césarienne.
Pour quelles raisons consulter ?
- Coccygodynie (douleur au coccyx)
- Accouchement sous péridurale
- Si l’accouchement à été très rapide ou au contraire très long et difficile
- Cicatrice de césarienne
Questions fréquentes
Combien de temps après mon accouchement je peux consulter un ostéopathe ?
La période recommandée après un accouchement varie d’une femme à l’autre car chaque accouchement est unique et chaque femme réagit de manière différente. Néanmoins il est recommandé d’attendre 6 semaines après un accouchement par voie basse et environ 8 à 12 semaines pour un accouchement par césarienne. N’hésitez pas à consulter votre gynécologue en fonction de la cicatrisation de la césarienne.
L'ostéopathie peut-elle aider à traiter les problèmes de mobilité du bassin après l'accouchement ?
Oui l’ostéopathie peut jouer un rôle dans le traitement des problèmes de mobilité du bassin après l’accouchement. Après la grossesse et l’accouchement, de nombreuses femmes peuvent ressentir des douleurs ou des déséquilibres dans la région du bassin, ce qui peut affecter leur mobilité et leur qualité de vie.
Quels sont les effets de l'ostéopathie sur la rééducation du périnée après l'accouchement ?
L’ostéopathie peut contribuer à la rééducation du périnée après l’accouchement, mais il est important de noter qu’elle ne remplace pas les exercices spécifiques de rééducation périnéale prescrits par un professionnel de la santé qualifié, comme un kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale.
L’ostéopathe peut évaluer la mobilité du bassin, la posture et la coordination musculaire globale du corps, y compris celle du plancher pelvien. En fonction des résultats de cette évaluation, l’ostéopathe peut utiliser des techniques manuelles pour aider à restaurer l’équilibre et l’alignement du bassin, ce qui peut favoriser une meilleure fonction du plancher pelvien.
Comment l'ostéopathie peut-elle aider à la récupération du corps après l'accouchement ?
L’ostéopathie va permettre de relâcher les tensions du bassin qui ont pu s’installer lors de la grossesse et être accentuée après l’accouchement. Elle va également pouvoir soulager les douleurs qui peuvent être localisées au niveau du bassin, des lombaires ou autres depuis l’accouchement ou présente pendant la grossesse et accentué après l’accouchement. L’ostéopathie va également pouvoir améliorer la circulation sanguine, peut réduire le stress et améliorer les fonctions respiratoire et abdominale.
Comment l'ostéopathie peut-elle aider à soulager les douleurs lombaires et les problèmes de posture après l'accouchement ?
Réalignement et relâchement musculaire, améliorer la mobilité articulaire, conseils posturaux (notamment sur les gestes et postures à avoir lors des activités quotidiennes comme l’allaitement, le port du bébé..), en agissant sur le stress ( car oui le stress peut entraîner des tensions se répercutant sur le rachis dorsale et lombaire)